Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 108,04g | Prot: 103,01g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Ancient Grains Bread, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Prepared Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Dempster's Ancient Grains Bread, Cold Cut. Cena: Kirkland Signature Mayonnaise, Blue Cheese , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Dempster's Deluxe Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Organic Tortilla Chips, Regular Beer, Regular Beer, Regular Beer , Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halfmoon189
|