Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 81,49g | Carbh: 198,27g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 雞腿, 白蘿蔔, 玉米筍, 炒菠菜, 飯, 大白菜, 炒雞蛋（整個）, 滷牛肉. Cena: 水煮蛋, 青花菜, Kirkland 牛梅花肉片, 味王 王子麵 (50克). Pasa Bocas / Otros: 麥仕佳 雪花餅, 年糕, 蛋糕, 年糕, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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