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.4 lb lost! Yay for me. Seriously, YAY for me!
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 51,27g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: ice blended. Almuerzo: bbq sauce, chillin, kale. Cena: crab, shrimp, rice. Pasa Bocas / Otros: cadbury cookie, mojito, twizzler, white wine. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Whoo hoo! A loss is a loss! Down, down, down! Keep it up. :)
14 ene. 11 por el miembro: Starladesiree
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Thank you starla-I realize that my losses come in very small increments and I am thrilled to be moving in the right direction.
14 ene. 11 por el miembro: Densible
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AWESOME! down, down, down *chant*
14 ene. 11 por el miembro: cindyshine
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Peso Histórico de Densible
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