Diario de Mone.Brasil, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
2334 kcal Grasa: 81,41g | Prot: 109,42g | Carbh: 297,43g.   Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Integralmedica Carnibol, Kiwi, Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Catupiry Requeijão Light, Seven Boys Bisnaguinha, Catupiry Requeijão Light, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Nestlé Sorvete Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Galak Sorvete Galak, Morangos, Mirtilos. más...
465 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mone.Brasil


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.