Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 125,70g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Verde Campo Requeijão Lacfree , Pão Francês, Essential Nutrition Whey Protein, Morangos Congelados Não Adocicado. Almuerzo: Rochinha Picole Sabor Amendoim , Linguado no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioquinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates. Cena: Pinheirense Pão Tipo Sueco, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Pão Francês, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Purê de Batata Doce, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme, Sococo Cocada Cremosa, Stella Artois Cerveja, Vinho Branco de Mesa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nycollesilva20
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