Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 55,50g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Tosh Galletas Miel, Jugo Verde. Almuerzo: La Constancia Mayonesa, Pierna de Pollo, Verdura Hervida, Arroz Blanco. Cena: Crachos Salsa de Guacamole, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Colanta Queso Semiduro Graso, Bimbo Pan Artesano Integral. Pasa Bocas / Otros: Alpina Arequipe, Agua. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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