Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 64,26g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Desira Skyr Honig, Edeka Bio Vegane Salami, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Banane, K-Classic Schokoladen Eiscreme mit Schokoladenstückchen, Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN Tasty Whey - Chocolate. Cena: Mike Mitchell's Mehrkorn Tortillas mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Penny Heat & Eat American Pancakes. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonderwomansabrina
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