|
😎🙌🏼🤩 возможно ненадолго , вес скачет - но я их увидела - заветные «55,1»)))
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 78,26g | Prot: 111,66g | Carbh: 175,64g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Увелка Ячневая, Первая Свежесть Голень Куриная. Cena: Глобус Котлета Домашняя, Брокколи, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Молочная Легенда Ряженка 3,4%. más...
|
|
1443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|