Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 106,43g | Prot: 143,73g | Carbh: 161,84g.
Almuerzo: Tomatoes, Mushrooms, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Peppers , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Cena: Woolworths Beechwood Smoked Gammon. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Lemonade, Roasted Potato, Cheesecake , Vanilla Ice Creams , PnP Butternut, Prawns, Woolworths Malva Pudding, Chicken Wing Meat and Skin , Clover Feta Plain, Chocolate Covered Raisins, Niknaks Spicy Tomato, Pringles Original, Kalahari Kudu Biltong Sliced. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 40FitandHealthy
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