Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 9,13g | Prot: 35,09g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Bacon, Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Papo Seco. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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