Diario de Vitalish, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1302 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 120,91g | Carbh: 117,40g.   Desayuno: Hafer-Bananen-Kekse. Almuerzo: Hühnersuppe. Cena: Salat Tiflis. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Genuss Plus Protein-Mix, Mandarine, Banane. más...
1561 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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