Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 74,46g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Jakobsens Agave Tumma Siirappi, Pakkasmarja Luomu Marjasekoitus, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Coconut Oil, Kahvi, Iso Kaura, Banaani, Kevyt Maito, Protein Powder, Egg. Almuerzo: Cucumber, GoGreen Punaiset Linssit, Pesto Chicken. Cena: Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri, Pirkka Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: Protein Powder, Alpro Coconut For Professionals, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YadanNady
|