Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 88,92g | Prot: 131,15g | Carbh: 208,75g.
Desayuno: Hochland Сыр Грюнландер, Олейна Масло Растительное , Малина Эклер с Кракелюром и Сливочным Кремом, Яйцо, Балаковохлеб Хлеб Тостовый. Almuerzo: Магнит Хурма, Белая Долина Пломбир на Сливках, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Глобус Холодец из Свинины, Куриное Филе. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Додо Пицца Пицца Кисло-Сладкий Цыплёнок, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|