Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 133,43g | Prot: 116,30g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Творог 5,5%, Спартак Шоколад Горький 56%. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|