Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 220,73g | Carbh: 221,71g.
Desayuno: PnP Fat Free Milk, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero Smart Food. Almuerzo: Soy Sauce (Shoyu) , Oyster Sauce , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat . Cena: PnP Fat Free Milk, Nutritech 100% Pure Whey, Future Life Zero Smart Food, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Skinny Fries, PnP Crumbed Chicken Cutlets . Pasa Bocas / Otros: Supplements SA Massive Muscle, Nutritech Casein Slow Release. más...
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peso estable
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