Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 31,50g | Prot: 76,53g | Carbh: 84,94g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Almuerzo: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Дорадо. Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Зефир. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|