Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 30,46g | Prot: 40,58g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Popp Erdbeer-Rhabarber Grütze, Milch (Fettfrei), Pfirsiche, Apfel. Almuerzo: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Aldi Kochschinken, Möhren, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Du darfst Gouda. Cena: miree Miree mit Feinem Lachs, Iglo Spinatstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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