Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 128,94g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: Магнит Яблоко, Окей Виноград Черный. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Кетоша Мука Кокосовая, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|