Diario de riskaardani_, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
649 kcal Grasa: 27,09g | Prot: 54,22g | Carbh: 47,39g.   Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Keong. Cena: Pepes Tahu, Kelapa, Jamur Putih (Ditumis), Bakso Ikan, Telur Rebus Lunak. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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