Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 77,72g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Quick Cooking. Almuerzo: Pisang, Jahe, Ikan Pari, Nasi Merah, Kecambah, Tomat, Kembang Kol, Wortel. Cena: Tahu Kukus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Malkist Keju Tabur. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulalwi
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