Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 39,02g | Carbh: 83,65g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Melancia, Couve Refogada, Alface, Repolho Refogado, Subway Tomate, Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Pão de Forma. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cafubira
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