Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 127,49g | Prot: 145,70g | Carbh: 241,81g.
Desayuno: Лента Кокосовая Стружка, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Пятерочка Сахар, Милочка Творог Деревенский 2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Rainbow Рапсовое Масло, Яйцо, Oatly Hafer Barista Edition, Bounty Bounty, Weihenstephan Rahmjoghurt Kirsche. Almuerzo: Spreewaldhof Spreelinge, Gartenkrone Spanische Grüne Oliven, Edeka Kasseler Lachsbraten, Мандарины, Almette Almette Kräuter , Harry Sandwich Kings Proteinreich, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, GutBio Bio-Lachsfilet. Cena: Gala Äpfel, Bounty Bounty, Müller Kalinka Kefir. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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