Diario de kim.sager, 28 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg. Aún para ir: 21,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:

773 kcal

Grasa: 47,35g | Prot: 57,25g | Carbh: 32,18g. Desayuno: Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almuerzo: Great Value Light String Cheese, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Kims Egg Foo Young. Cena: Kroger Mild Pork Sausage, Cooked Mushrooms, Adams Diced Onion, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Pasa Bocas / Otros: Kims Egg Salad, Kemps Mixed in Cottage Cheese. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana