Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 47,78g | Carbh: 124,70g.
Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Ikan Asin. Cena: Uleg Sambal Ijo, Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Orek, Nasi Goreng. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheayuni
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