Diario de YadanNady, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1264 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 67,19g | Carbh: 127,69g.   Desayuno: Pakkasmarja Luomu Marjasekoitus, Jakobsens Agave Tumma Siirappi, Coconut Oil, Kahvi, Iso Kaura, Banaani, Kevyt Maito, Protein Powder, Egg. Almuerzo: R-Kioski Kinkku-Juusto Ciabatta. Cena: GoGreen Punaiset Linssit, Pesto Chicken, Findus Yrttiset Uunikasvikset. Pasa Bocas / Otros: Banana, Protein Powder, Alpro Coconut For Professionals, Pink Lady Apples. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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