Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 102,91g | Prot: 56,12g | Carbh: 277,05g.
Desayuno: Lucky Days Печенье с Арахисом, Варенье, Сметана 20%, Красноармейский Хлеб Батон Волгоградский. Almuerzo: Капитан Вкусов Сайра в Томатном Соусе, Сарепта Масло Горчичное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белый Хлеб, Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс, Кофе, Киви. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|