Diario de bauerpontes, 28 ene. 21

caminhando...
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1908 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 148,26g | Carbh: 181,38g.   Desayuno: Vitória Uva, Frango Desfiado, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Bananas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Almuerzo: Mineirinho Refrigerante, Frimesa Picanha Suína, Feijão Preto Cozido. Cena: Eskimó Picole Grego Maracujá, Frimesa Porco a Passarinho Temperado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Brigadeiro, Integralmedica Whey 100%, Bananas, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango. más...
2445 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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