Diario de mr simple 3233, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1249 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 68,37g | Carbh: 128,65g.   Desayuno: Telur Rebus, Shirataki Nasi, Jambu Biji. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jambu Biji, Telur Rebus, Saus Tiram, Tempe Rebus, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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