Diario de marm0ora, 28 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:

1148 kcal

Grasa: 46,89g | Prot: 122,12g | Carbh: 58,89g. Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Finlandia Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container), Two Good Strawberry Greek Yogurt, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Cena: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Pasa Bocas / Otros: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. más...