Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 76,52g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Almuerzo: Малина, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымляма. Cena: Rundale Песто Свежая Зелень, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Клементины, Апельсин, Гранат. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vilisova Olga🍀
|