Diario de Martyna Curly, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
817 kcal Grasa: 32,19g | Prot: 75,25g | Carbh: 54,82g.   Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Almuerzo: Bertolli Light Spread, Radish, Tesco Mozzarella, Ryvita Red Quinoa & Sesame. Cena: Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated) , Cos or Romaine Lettuce . más...
2398 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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