|
11 день
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 106,06g | Carbh: 64,68g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Грейпфрут (Розовый и Красный). Almuerzo: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо-Пашот. Cena: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KOCMOHABT@
|