Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 94,52g | Prot: 125,98g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Whey Protein. Almuerzo: Borlotti Beans, Beef Curry. Cena: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Baby Corn, Woolworths Sugar Snap Peas, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Free from Gluten Seeded Crackers, Butter (Salted), Good Heart Vegetable Chips. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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