Diario de -Tweety, 28 ene. 21

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Ok das versteh ich jetzt echt nicht 🙈...egal... Swiss qube kamen gestern an 🤗 jetzt wird 1 Woche gequbet und auch erst wieder in 1 Woche gewogen.

105,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg. Aún para ir: 30,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:

918 kcal

Grasa: 23,76g | Prot: 52,11g | Carbh: 134,91g. Desayuno: Nudeln (Gekocht), Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro. Almuerzo: Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro. Cena: Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Manchmal sind wie mangelnder Schlaf oder falsche Fette die Ursache. Achte darauf, dass du 7-8 Std. schläfst und die gesunden Fette zu dir nimmst. 💪🏻du schafft es.

28 ene. 21 por el miembro: wonderwomansabrina


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