Diario de schupferratz, 28 ene. 21

oh shit! Scheiss gefressen. wieder regelmäßig wiegen!
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1637 kcal Grasa: 94,94g | Prot: 32,06g | Carbh: 211,83g.   Desayuno: DM Bio Kokos Drink, Kakaopulver (Ungesüßt), Dennree Gemüse Saft. Cena: Schokoladenstückchen. más...
1980 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 1 hora, Cross Training - 1 hora. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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