Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 118,56g | Carbh: 218,13g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Ашан Хлеб 8 Злаков, Ашан Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Cena: Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Barred Auchan Barres Aux Cereales Fruits Rouges, Зеленый Чай, Corny Cranberry, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|