Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 70,00g | Prot: 87,77g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пицца с Ветчиной и Грибами, Капуста Тушеная, Виктория Палтус Жареный, Печень Трески, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Cena: Планета Витаминов Брусника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Яблоко, Лента Профитроли с Вареной Сгущенкой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Esquí (Esquí de Fondo) - 45 minutos, Durmiendo - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariikah
|