Diario de leisan.13, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
996 kcal Grasa: 57,28g | Prot: 61,47g | Carbh: 62,65g.   Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Rosso Миндаль , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Almuerzo: Акашево Фарш Домашний, Пикник Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Куриные Котлеты. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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