Diario de olgakhodoreva, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1581 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 100,26g | Carbh: 132,54g.   Desayuno: Бекон, Молоко, Хлеб Бородинский, Варенье, Сметана 15%, Творог, Яичница. Almuerzo: Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Куриный Бульон, Просфора. Cena: Сангрия, Шоколад, Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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