Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 72,27g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Mrągowska Maślanka Naturalna , Purasana Nasiona Chia, Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Drożdżówka z Serem. Cena: Mrągowska Maślanka Naturalna , Surówka z Kiszonej Kapusty, Pieczone Ziemniaki Skórki, Smażony Kotlet Schabowy. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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