Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 99,82g | Prot: 117,21g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Магнит Яблоки Семеренко , Мандарины, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Лента Блинчики с Маслом, Активия Йогурт Питьевой, Фруктовый Сад Томатный Сок, Капуста, Лосось, Куриный Бульон, Каждый День Икра из Баклажанов, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Перловка. Almuerzo: Dziugas Сыр Твердый, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Винегрет, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|