Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 60,82g | Prot: 111,50g | Carbh: 112,10g.
Desayuno: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Зеленый Лук, Кинза, ВкусВилл Соус Сацебели, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Grovo Белок, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Rainbow Tex Mex Guacamole , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индейка Тушеная, Магнит Рулет Рыбный в Панировке. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Snowboard - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|