Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2838 kcal
|
Grasa: 89,16g | Prot: 251,40g | Carbh: 265,99g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Капучино (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Pure Protein Protein Shake, Банан, Красное Яблоко, Muscle Core Protein Water. Cena: Перекресток Яблоко Красное, Конфеты из Молочного Шоколада, Detour Протеиновый Батончик , Starbucks Салат Цезарь с Курицей, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Pasa Bocas / Otros: Vici Креветки Очищенные, Помидоры, Окей Шашлык Куриный, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|