Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 48,10g | Carbh: 74,58g.
Desayuno: Valio Сыр Маасдам 25%, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. Almuerzo: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Жареная Камбала (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: КампоМос Докторская Гост, Киви, Чай, Вода, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Каша Пшенная на Молоке, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Мандарины. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Pesas - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|