Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 58,85g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Желток, Чай, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Глобус Коржик Глазированный Помадкой, Royal Mubarak Финики, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Зефир, Майонез. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|