Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 83,58g | Prot: 109,50g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Кофе, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Дижонская Горчица, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Сыр Фета, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. Almuerzo: Кофе, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Олейна Подсолнечное Масло , Дижонская Горчица, Лимонный Сок, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Сыр Фета, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Капучино, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лаваш Тонкий, Mayumi Васаби, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Китайская Брокколи (Вареная), Жареное Яйцо, Tuc Печенье , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Белевские Сладости Зефир Яблочный , Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маргарита Яхина
|