Diario de caronte78va, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1840 kcal Grasa: 77,21g | Prot: 108,70g | Carbh: 181,07g.   Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nuggets di Pollo, Pasta al Sugo. Cena: GrissinBon Fagolosi, Arance, Bonduelle Fagiolini e Patate , Filzetta Salame, Montana Hamburger con Bacon. Pasa Bocas / Otros: Strudel di Mele, Mila Skyr Lampone. más...
2654 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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