Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 67,44g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, BonCabe Boncabe, Champ Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Champ Chicken Nugget, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Evolene Whey Protein, Buah Naga, Yakult Yakult. más...
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peso estable
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