Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 65,55g | Carbh: 81,22g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Wonderful Halos Mandarin Oranges, MiraLAX Miralax, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Almuerzo: KFC Grilled Chicken Thigh. Cena: Kraft American Cheese Slice, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, HMR Beef Pot Roast with Vegetables & Gravy. Pasa Bocas / Otros: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Lectura - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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