Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 105,69g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Indofood Kecap Manis, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Tahu Susu. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bakwan, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Mie Telur Kering, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Tahu Susu, Ongol-Ongol, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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